 дата: 18-06-2011, 21:21 Некоторые врачи являются противниками растительного меню для маленьких детей. Они говорят, что, если организм регулярно недополучает определенные вещества, в которые входят цинк, железо и витамины - А, D, B12, то такие дети отстают в росте и развитии от своих сверстников. Это возможно с одним лишь уточнением, если ассортимент растительного питания очень ограничен. Если же вы будете беспокоиться о разнообразном меню своего малыша, то он получит все необходимые растущему организму вещества.
Кроме того, детям необходимо употреблять яйца и молочные продукты. Это нужно для того, чтобы ваш малыш получал белок в нужных ему количествах. Детям необходимо в 4 раза больше белка, чем взрослым.
Врачи рекомендуют давать детям-вегетарианцам комплексы из витаминов и минеральных добавок. Нужно проконсультироваться у педиатра или диетолога, какой препарат лучше всего подойдёт вашему малышу.
Дети «звёзд» - вегетарианцы
Вегетарианство не является новомодным течением. Об этом говорят факты из жизни людей, которые известны всему миру.
Так, никогда в жизни Арнольд Шварценнегер не ел мясо. Дело в том, что маленький Арни имел серьезный порок сердца, поэтому врачи наложили запрет на мясо.
Пол Маккартни приучил к вегетарианству своих четверых детей. Более того, Джеймс, его младший сын, является веганом, так как он ест только растительную пищу. Сэр Пол часто рассказывает о своей дочери Стеле. Еще в младшей школе она очень гордилась тем, что перед животными ее совесть чиста.
Ребенок-вегетарианец в детском саду
В Америке достаточно популярны специальные вегетарианские детские сады и школы, так как тут в моде вегетарианство. Такие учреждения есть и в России. Украина пока не может похвастаться этим. Киевское управление науки и образования сообщает, что детсадов для детей-вегетарианцев нет. Отдельных групп также. Поэтому, если вы хотите исключить из рациона питания ребёнка мясо, то сначала подумайте о его питании в саду и в школе.
|
